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Mitos x Verdades sobre a Escoliose

Postado em 10 de junho de 2020

➡️ Para acabar com algumas dúvidas, listei aqui as principais delas para desvendar para vocês. Confira! • Uso do celular pode causar escoliose? MITO! O uso excessivo do celular não tem associação como causa de escoliose. Muitos estudam pesquisam esse fato, mas não existe associação; • Sentar em cima de uma carteira no bolso, causa escoliose? […]

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5 coisas que você não sabe sobre a Escoliose

Postado em 3 de junho de 2020

Junho é o mês da conscientização da escoliose. Por isso vamos ter posts especiais esse mês!⁣ ⁣ Esta é uma série de 5 coisas que você não sabe sobre a escoliose e que eu vou te contar aqui, uma por dia. Marque seus amigos, compartilhe com quem precisa. ⁣ ⁣ 1️⃣ Escoliose é doença?⁣ Não! […]

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5 inimigos da coluna

Postado em 27 de maio de 2020

A sua dor na coluna pode ter relação com seus hábitos durante o dia-a-dia. Antes de reclamar de dores nas costas, confira o que você pode melhorar em casa! 1 – Obesidade: Causador de dores nas costas e má postura, devido ao sobrepeso. 2 – Mochila: A maior causadora de dores na coluna em jovens, […]

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Coluna x Quarentena: Como prevenir dores e desconfortos?

Postado em 20 de maio de 2020

➡️ Já perdemos as contas de quantos dias estamos em casa nessa quarentena.  A realidade da maioria dos brasileiros hoje, é fazer tudo dentro de casa, inclusive trabalhar na frente do computador. Nosso corpo não foi feito para ficar totalmente parado, na mesma posição por muito tempo. Mesmo que a sua postura esteja totalmente correta, a […]

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Qual o tratamento mais indicado para osteoporose?

Postado em 14 de maio de 2020

A osteoporose é uma condição na qual os nossos ossos se tornam frágeis e quebradiços. Algumas pessoas não apresentam sintomas até que tenham uma fratura óssea. O tratamento mais indicado é voltado para o fortalecimento dos ossos, ou seja, utilização imediata de medicamentos, prática regular de exercícios físicos e consumo de alimentos ricos em cálcio […]

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Video game e o cuidado com a postura do seu filho

Postado em 5 de maio de 2020

Devido a pandemia do novo coronavírus, as aulas das escolas foram suspensas. Isso significa que as crianças estão por mais tempo dentro de casa e algumas delas ficando mais tempo jogando vídeo game. A fase de desenvolvimento da criança e adolescente é MUITO importante, por isso é preciso observar a sua postura ao jogar, praticar […]

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Você pode fazer um teste em casa para perceber se seu filho tem algum desvio na coluna

Postado em 28 de abril de 2020

➡️ Você sabia que a Escoliose pode aparecer também em crianças menores? 🔸️ Aproximadamente 1 em casa 1000 crianças vão precisar de tratamento para a Escoliose. 👉 Para fazer o teste em seu filho, é só coloca-lo de costas para você e pedir para que ele curve o tronco para frente, mantendo os braços e pernas esticados. Você […]

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Tenho hérnia de disco. O correto é ficar de repouso até melhorar?

Postado em 22 de abril de 2020

Sabemos que a hérnia de disco é causada pelo envelhecimento, desgaste ou deslocamento do disco intervertebral, e pode gerar dores. Uma das formas de tratamento indicada, é o uso de remédios para dor e anti-inflamatórios, além de fisioterapia, para o alívio da dor e redução de outros sintomas. Você pode optar pelo repouso, mas não […]

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A maioria da população não é educada a preservar sua coluna

Postado em 15 de abril de 2020

#VocêSabia ? Mais de 80% da população mundial, vai ter pelo menos 1 episódio de dor nas costas durante a sua vida? A dor nas costas pode ter diversas causas como: problemas musculares, desgaste na coluna, artrite, fraturas ou infecções. Mas para a grande maioria das pessoas não tem uma causa definida. Alguns fatores contribuem […]

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Existem muitas outras opções de tratamento minimamente invasivo da coluna

Postado em 9 de abril de 2020

Com os avanços tecnológicos, a medicina está aprimorando cada vez mais os tratamentos médicos. Existem muitas opções de tratamento menos invasivo da coluna. Essa filosofia de abordagem mostra a eficácia na resolução dos problemas, sendo menos agressiva no tratamento. O método menos agressivo é um belo exemplo do que os avanços da tecnologia podem fazer […]