Bursite

Bursite

Postado em 23 de fevereiro de 2018

Bursite é a inflamação da bursa, que é uma estrutura localizada nas regiões articulares. Essa inflamação pode ocorrer nas áreas das articulações, como ombros, quadris e joelhos. O tratamento inclui repouso articular, compressas locais e medicamentos. Saiba mais perguntando ao seu ortopedista.

Cuidados com a sua postura no trabalho

Cuidados com a sua postura no trabalho

Postado em 14 de fevereiro de 2018

Sempre devemos estar atentos na postura no dia a dia, principalmente no trabalho. Busque estar com a coluna ereta, olhar reto e ombros alinhados. Simples ações no dia a dia fazem com que as dores sejam eliminadas e aumente o rendimento no seu trabalho.
Cervicalgia É Bom Estar Atento!

Cervicalgia É Bom Estar Atento!

Postado em 9 de fevereiro de 2018

A dor cervical é uma das dores mais comuns no consultório do ortopedista. Na maioria dos casos, são dores mecânicas, de cuidado simples. No entanto, dor no pescoço também pode ter causas mais graves, como hérnia de disco. Em caso de dúvida, sempre consulte seu médico para saber qual o melhor tratamento a seguir.

Postura Correta ao Andar

Postura Correta ao Andar

Postado em 4 de fevereiro de 2018

Você já observou como está a sua postura enquanto anda? Manter o equilíbrio e a postura elegante pode ser um desafio. Alterações da postura podem ser sintomas de problemas na coluna. Procure um especialista para tirar suas dúvidas.

a mochila certa

A Mochila Certa

Postado em 27 de janeiro de 2018

As aulas estão voltando! E as crianças ficam a mil com os materiais e mochila nova! Mas você já parou para pensar como está a postura do seu filho? Recomenda-se que o peso da mochila deve ser inferior a 10% do peso do corpo da criança, fazendo com que ela fique com a postura reta. […]

Você Sabia que Dor na Coxa Pode Ser Sintoma de Problema de Coluna

Você Sabia que Dor na Coxa Pode Ser Sintoma de Problema de Coluna?

Postado em 15 de janeiro de 2018

Dores no quadril podem também corresponder a alterações lombares. Mas também podem ocorrer por alterações na articulação do quadril. Uma avaliação especializada com um bom ortopedista é indispensável para poder diagnosticar e tratar adequadamente.

Dor no ombro também pode ser relacionada à coluna!

Dor no ombro também pode ser relacionada à coluna!

Postado em 8 de janeiro de 2018

A cervicobraquialgia é um tipo de dor que acomete a região do pescoço e também pode se intensificar no ombro.
Procure seu ortopedista para uma avaliação

infos antenor-01

Posição Correta na Hora de Brincar

Postado em 30 de dezembro de 2017

Época de festas sempre é bom ficar em casa e aproveitar o tempo com seu filho. Mas você tem observado a sua coluna? Sempre que for agachar, busque dobrar o joelho e manter a coluna reta, evitando curvar-se, pois assim, sobrecarrega sua coluna, além da posição errada, o peso do neném também prejudica.

papai noel

Cuidados com sua Coluna no Natal

Postado em 23 de dezembro de 2017

E chegou o Natal! Época boa de reunir a família, distribuir presentes. Mas, muito cuidado! Sempre que for carregar algo nas costas, como o Papai Noel, não sobrecarregue o peso e procure sempre estar com os pés apoiados no chão, evitando forçar a sua coluna, tendo assim, um Natal muito melhor!

lavar algo

Melhor Posição Para Lavar Algo!

Postado em 21 de dezembro de 2017

Prestar atenção na sua coluna é sempre muito importante, principalmente em atividades diárias. Quando vai se lavar algo, seja louça ou roupa, sempre mantenha a postura ereta e o recipiente na altura do seu quadril, evite posturas que exijam ficar curvando-se. Todo cuidado é sempre muito essencial!