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Você conhece a infiltração?

Postado em 10 de dezembro de 2020

Indicada para lesões originadas de práticas esportivas, para osteoartrite, dor lombar, ciática ou hérnia de disco, processos inflamatórios como as tendinites e outras doenças articulares, a Infiltração é recomendada para minimizar dores e também soluções rápidas em processos inflamatórias.

Quer saber mais?
Procure seu médico e ele lhe orientará o melhor caminho.

Quais são as doenças da coluna mais comuns?

Postado em 8 de dezembro de 2020

É muito comum na idade adulta sentirmos dores na coluna, o que atrapalha as atividades do dia a dia! Muitas vezes essas dores estão relacionadas a sedentarismo, má postura ou até excesso de atividade física. Mas só é possível identificar esses tipos de doenças através de um profissional de ortopedia e realizando todos os exames […]

Sedentarismo e sobrepeso

Postado em 3 de dezembro de 2020

➡️ A dor nas costas (lombalgia), pode ter diversas causas. Dentre elas estão: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Artrite; • Problemas musculares e nos ligamentos; • Desgastes na coluna; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕ Mesmo não tendo causa definida, alguns fatores contribuem para desenvolver a dor nas costas, como sedentarismo. A musculatura que envolve e protege nossa coluna precisa constantemente de […]

Três tipos principais de Escoliose

Postado em 1 de dezembro de 2020

A escoliose é classificada como uma doença de coluna! 😖😖😖 Ela é definida pela curvatura anormal da coluna vertebral, que ocorre nos três planos espaciais. Dessa forma, é possível dizer que a coluna se torce ao redor do próprio eixo: para frente, para trás e para os lados. 👉 Passe para o lado e confira […]

Você sabia que 8 passos você consegue ter uma coluna saudável?

Postado em 26 de novembro de 2020

Existem alguns passos que você pode seguir em casa, para manter a saúde da sua coluna em dia. Alongar-se diariamente fará toda diferença em seu condicionamento! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Alongamento de isquiotibiais e glúteos; 2- Flexão lombar; 3- Alongamento dos piriformes; 4- Extensão da lombar, alongamento abdominal; 5- Ponte de 4 apoios; 6- Ponte supina; 7- […]

Você sabe o que é Hiperlordose?

Postado em 24 de novembro de 2020

Hiperlordose é o aumento do grau da curvatura da coluna lombar, o que dá a impressão de bumbum empinado.

Motivos para hiperlordose:
– Genético;
– Fraqueza muscular
– Hábitos posturais ruins.

É muito importante procurar um profissional de ortopedia para a realização de exames e saber qual tratamento correto para a coluna!

Conheça a sua coluna vertebral

Postado em 16 de novembro de 2020

A coluna vertebral é composta por 33 vértebras intercaladas por discos intervertebrais.

Elas se distribuem da seguinte forma:
🦴 7 vértebras cervicais;
🦴 5 vértebras lombares;
🦴 12 vértebras torácicas;
🦴 5 vértebras Sacrais;
🦴 4 vértebras Coccígeas que são fundidas entre si.

Sua função é dar sustentação ao corpo e proteger a medula espinhal.

Por qual motivo a dor da hérnia de disco é tão intensa?

Postado em 3 de novembro de 2020

A hérnia de disco ocorre quando um dos discos localizados entre os ossos da coluna está danificado e acaba pressionando os nervos. Por isso a dor é tão intensa! Além disso, dependendo da lesão, além de dor nas costas é possível ocorrer: – dor na nuca; – sintomas de dormência, formigamento; – fraqueza em outras […]

Se a hérnia de disco é na coluna, por qual motivo sinto dores na perna?

Postado em 27 de outubro de 2020

Isso ocorre devido à influência que a hérnia exerce sobre o nervo ciático! Esse, que é o nervo mais longo do corpo, está localizado na parte de trás da bacia, através do bumbum e para baixo de ambas as pernas até os pés.  O nervo, quando afetado, pode causar dores na perna, no quadril ou […]

Quando procurar ajuda para meu filho?

Postado em 13 de outubro de 2020

Como escrevemos aqui na semana passada, existem diversos sintomas em crianças com dores nas costas. Muitos deles, bastante comuns e que desaparecem até mesmo sem tratamento. Mas como saber quando procurar ajuda médica para seus filhos?  Acompanhe abaixo uma lista que pode te ajudar a saber a resposta para essa pergunta:  Dores nas costas acompanhadas […]