Quais os sintomas da Espondiloartropatia?

Postado em 15 de agosto de 2023

Os sintomas podem incluir: Dor nas costas: Pode ser crônica e se manifestar como dor lombar ou dor que irradia para as nádegas e parte posterior das coxas. A dor geralmente piora com o repouso prolongado e melhora com o movimento. Rigidez: Pode haver rigidez matinal e rigidez após períodos prolongados de inatividade. A rigidez […]

Principais causas de dor no final da coluna

Postado em 6 de julho de 2021

Quando a dor no final da coluna é leve, pode ser resultado de uma má postura ou esforços repetitivos. Com repouso e massagens no local, pode ser solucionado. No entanto, quando a dor se torna intensa e constante, é importante ir ao médico para analisar qual os sintomas e o diagnóstico. O tratamento para dor […]

Alongar faz toda a difença

Postado em 28 de junho de 2021

Você pode achar bobeira, mas o alongamento diário faz toda a diferença, seja imediato ou a longo prazo! Crie uma rotina, escolha 10 minutos da sua manhã e realize seus alongamentos. Saiba os benefícios de um bom alongamento: – Alivia o estresse e a ansiedade; – Melhora o fluxo sanguíneo; – Reduz as dores musculares; […]

Histórico clínico de Escoliose Idiopática

Postado em 22 de junho de 2021

Escoliose Ediopática é uma deformidade em curva da coluna vertebral. Pode ser vista em 2 a 4% das crianças entre as idades de 10 e 16 anos. A maioria dos casos do tipo estrutural vem de uma causa desconhecida (idiopática), mas sabe-se que fatores genéticos influenciam bastante. Outras causas da escoliose: – relacionadas a sequela […]

De 0 a 10, qual o seu nível de dor nas costas?

Postado em 15 de junho de 2021

Muitos sofrem com dores nas costas e isso é mais comum do que se imagina!

Deixe nos comentários, qual o nível de dor nas costas que você sente?

Não deixe chegar no 10 para procurar um ortopedista, você pode achar que não, mas dores nas costas pode trazer vários riscos a sua saúde!

CUIDE-SE!