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5 coisas que você faz errado e prejudicam sua coluna
Postado em20 de julho de 2016
A gente sabe que nossa coluna é forte, foi desenhada para aguentar o tranco do dia a dia e muito mais. Mas algumas coisas que fazemos sem perceber podem prejudicar não só nossa postura como também causar dores. Prevenir é o melhor remédio, então aprenda a tratar sua coluna com carinho. Listei 5 coisas que fazemos errado e que podem atrapalhar nossa coluna: