Principais Temas
Veja quais os temas mais comuns tratados pela Ortopedia
Hernia de Disco
Uma hérnia de disco ocorre quando um dos discos que ficam entre os ossos da coluna vertebral (vértebras) está danificado e pressiona os nervos.
Isso pode causar dor nas costas e na cervical (nuca), bem como sintomas como dormência, formigamento ou fraqueza em outras áreas do corpo (...)
Escoliose
Escoliose não é uma doença. Simplesmente significa uma curvatura na coluna em uma pessoa perfeitamente saudável. Não é relacionada com fragilidade na coluna, a escoliose também não é infecciosa ou contagiosa, e não se desenvolve por causa de alguma coisa que a criança ou seus pais fizeram ou deixaram de fazer (...)
SAIBA MAISLombalgia (dor nas costas)
Sabia que 80% da população mundial vai ter pelo menos 1 episódio de dor nas costas durante a vida? Sabe por quê? Porque a maioria da população não é educada para preservar sua coluna (...)
SAIBA MAISOsteoporose e Fraturas da Coluna
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 1/3 das mulheres brancas acima dos 65 anos são portadoras de osteoporose; estima-se que cerca de 50% das mulheres com mais de 75 anos venham a sofrer alguma fratura por osteoporose (...)
SAIBA MAISTratamento Minimamente Invasivo
A tecnologia está cada vez mais aprimorando os tratamentos médicos. Atualmente existem uma gama de opções na medicina moderna que há 10 ou 20 anos nem sonhávamos em obter. A revolução tecnológica vem propiciando avanços nos diagnósticos, tratamentos e cuidados com os pacientes (...)
SAIBA MAISDestaques do Blog
Veja as notícias que são destaque em nosso conteúdo
Postura ideal para pegar algo no chão
Postado em14 de agosto de 2017
Não incline para frente quando for pegar um objeto no chão. Sua coluna não é uma dobradiça. Use a musculatura das pernas e coxas para agachar, flexionando os joelhos e quadris. Mantenha o abdome contraído e a coluna reta.
Lembre-se: quem faz a força são os músculos!
O Tratamento da Lombalgia
Postado em7 de agosto de 2017
O Tratamento da Lombalgia Entender a lombalgia e saber cuidar do paciente é um grande desafio para o médico. O tratamento da dor lombar é como um grande quebra-cabeças: cada peça é tão importante quanto a outra. E sem uma delas, o quebra-cabeças fica incompleto. Por isso, a abordagem multidisciplinar da lombalgia vem se […]
Levantar-se é tão importante quanto deitar.
Postado em29 de julho de 2017
Levantar-se é tão importante quanto deitar. Como deitar? 1. Sente-se na cama 2. Deite-se de lado, com a ajuda de apoio dos braços, contraindo o abdome. 3. Deitado, ajeite-se em uma posição confortável: de lado com um apoio entre as pernas, travesseiro e colchão adequados para seu corpo. Como levantar? 1. Deite de lado […]
Síndrome do “Pescoço de Texto”
Postado em24 de julho de 2017
Síndrome do “Pescoço de Texto” A utilização de telefones celulares para enviar e receber e-mails e mensagens instantâneas, como Whatsapp, está em franca ascensão. Cerca de 1,1 bilhão de pessoas possuem um smartphone e esse volume pode triplicar ate o final de 2018. Essa “nova” síndrome tem causado grande preocupação para os médicos ortopedistas, […]