Destaques do Blog
Veja as notícias que são destaque em nosso conteúdo

Levantar-se é tão importante quanto deitar.
Postado em29 de julho de 2017
Levantar-se é tão importante quanto deitar. Como deitar? 1. Sente-se na cama 2. Deite-se de lado, com a ajuda de apoio dos braços, contraindo o abdome. 3. Deitado, ajeite-se em uma posição confortável: de lado com um apoio entre as pernas, travesseiro e colchão adequados para seu corpo. Como levantar? 1. Deite de lado […]

Síndrome do “Pescoço de Texto”
Postado em24 de julho de 2017
Síndrome do “Pescoço de Texto” A utilização de telefones celulares para enviar e receber e-mails e mensagens instantâneas, como Whatsapp, está em franca ascensão. Cerca de 1,1 bilhão de pessoas possuem um smartphone e esse volume pode triplicar ate o final de 2018. Essa “nova” síndrome tem causado grande preocupação para os médicos ortopedistas, […]

8 dicas para prevenir quedas e fraturas
Postado em30 de agosto de 2016
Todo mundo ama uma vozinha. Seja seu avô ou avó, toda família tem um idoso querido. Além da sabedoria acumulada pela experiência da vida, nossos avós tem a fragilidade que os anos conferem. Por isso, prevenir quedas se torna muito importante para o cuidado dessas pessoas. Aprenda com 8 passos simples como ajudar seu vovô a […]

O que é um bloqueio?
Postado em20 de julho de 2016
O bloqueio de raiz nervosa é um tipo especial de infiltração na coluna feito pelo médico especialista para amenizar a dor neuropática causada por uma inflamação ou compressão no nervo. Pacientes que recebem um bloqueio de raiz nervosa geralmente vem sentindo dor na perna, e o objetivo da infiltração é proporcionar alívio dessa dor. Ainda […]