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Hérnia de Disco: você sabe o que é?
Postado em 6 de março de 2020
Analisando nossa coluna, podemos observar que entre nossas vértebras existem anéis/discos de fibrocartilagem que ajudam na flexibilidade e na proteção como amortecedores da coluna. Na hérnia de disco, parte desse disco se move da posição habitual e comprime as estruturas do canal vertebral, onde causa dores intensas. Nem sempre o tratamento da hérnia de disco […]
Fiz cirurgia de hernia de disco lombar, quanto tempo após posso andar de moto?
Postado em 17 de janeiro de 2020
A cirurgia de hérnia de disco, é indicada nos casos em que não houve melhora dos sintomas de dor e desconforto. O pós operatório pode variar de acordo com a cirurgia. A cirurgia minimamente invasiva, por exemplo, pode ter internação em torno de 2 dias e a cirurgia convencional, 5 dias. A possibilidade de fazer […]
Meus locais de atendimento
Essa é uma pergunta bem frequente aqui nas minhas redes sociais. Eu atendo na cidade de Campinas/SP. Rua Paulo César Fidélis, 39 1º Andar Alto Taquaral Campinas-SP (19) 3775.8300 | (19) 99927.0764 Escoliose Brasil – Instituto Reab Rua Comendador Tórlogo Dauntre, 237 Cambuí | Campinas (19) 3342.8344 | (19) 98143.0974 Salève Medicina e Bem Estar […]
A cirurgia de érnia de disco causa alguma limitação?
➡️ A cirurgia de hérnia de disco é indicada nos casos em que os sintomas de dor e desconforto não cessaram com tratamento à base de remédios e fisioterapia. . . 🔸 Esse procedimento pode ser feito da forma tradicional ou com as técnicas menos invasivas por exemplo. A sua recuperação pode variar, dependendo da […]
Lesão muscular: você sabe o que é?
➡️ As lesões musculares são muito comuns entre as pessoas e vão muito além do que apenas um “mau jeito”. As lesões podem ser classificadas em traumáticas e atraumáticas. . . ➡️ As traumáticas são os estiramentos, a contusão e a laceração ou ruptura, parcial ou total do músculo. As atraumáticas são as câibras e a dos […]
Como cuidar da sua coluna lombar ao praticar musculação?
➡️ Coluna é coisa séria. Ainda mais quando colocamos uma carga de treino excessiva. Como cuidar da sua coluna ao praticar musculação? . . Quando você já possui problema nas costas, consulte-se com um ortopedista antes de qualquer atividade física. Ele vai avaliar a intensidade que sua coluna suporta, vai avaliar a sua condição física […]
Dor nas costas e depressão
Postado em 11 de janeiro de 2020
👉 As dores nas costas podem sim ter relação com a depressão. Estudos recentes no Reino Unido mostram que esse incômodo pode ser o estopim para problemas psiquiátricos, em especial depressão e ansiedade. . . 🔸 O fato é que as dores em geral tiram nosso bem-estar, por isso a importância de buscar ajuda, se elas persistirem. […]
Lombalgia: é importante descobrir a causa
Postado em 3 de janeiro de 2020
A lombalgia é uma dor na região inferior das costas. Ela pode irradiar para uma ou ambas as nádegas ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. O diagnóstico precoce é fundamental para o início do tratamento. A lombalgia normalmente é causada pelo “mau uso” ou “uso excessivo” das estruturas da coluna, esforços repetitivos, […]
Minha coluna é fraca?
Postado em 27 de dezembro de 2019
Nossa coluna é formada por vértebras, onde estão localizados os discos intervertebrais com estrutura gelatinosas, que exercem a função de amortecedores naturais do corpo. Os amortecedores são responsáveis pela absorção de impacto durante qualquer atividade do nosso corpo. Com o passar o tempo esses discos perdem nutrientes e resulta na diminuição da capacidade de proteger […]
Cuidado com o salto alto nas festas
Postado em 20 de dezembro de 2019
As comemorações de final de ano chegaram oficialmente. Mas antes de planejar e se jogar nas festas, você precisa tomar alguns cuidados importantes! . . Você sabia que o uso excessivo do salto alto pode lhe causar dores intensas na coluna? . . ➡️ As temidas dores nas costas podem aparecer a qualquer momento e até […]