LOMBALGIA

LOMBALGIA

Postado em 30 de setembro de 2017

Você já parou pra analisar a sua postura no dia a dia? Dirigindo um carro, usando o computador… você sente aquela dor nas costas que apresenta-se geralmente de começo discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da região. Isso é chamado de lombalgia.Inúmeras circunstâncias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e […]

Exercícios para prevenir a dor lombar

Exercícios para prevenir a dor lombar

Postado em 23 de setembro de 2017

Dr, existem alguns exercícios para prevenir a dor lombar? Existem sim, estes são alguns exemplos que são essenciais: fortalecimento de core, alongamento e treinos aeróbicos. Consulte um especialista e tenha melhores orientações.

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Hérnia de Disco – Alguns Sintomas

Postado em 16 de setembro de 2017

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Essa doença causa dores nas costas e alterações de sensibilidade e dores na coxa, perna e pé. Mas você sabe identificar alguns dos seus sintomas? Os mais conhecidos são: dificuldade de levantar, perda de força nas pernas e dor nas […]

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Escoliose: Como Identificar

Postado em 11 de setembro de 2017

Você sabe identificar quais são os principais sinais da escoliose? Confira os principais sintomas e caso você se identifique ou tenha alguma dúvida, entre em contato com seu ortopedista.