Spinecast: Hérnia de disco só melhora com cirurgia?

Postado em 6 de fevereiro de 2019

Você tem hérnia de disco? Só melhora com cirurgia? Todos os casos são iguais? Calma! Eu respondo tudo aqui para você!

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Como eu faço para não ter dor nas costas?

Postado em 1 de fevereiro de 2019

Exercício físico regular! Isso fortalece a musculatura, melhora o tônus muscular, melhora a flexibilidade, ajuda a perder peso. Sente-se sempre com apoio para as costas, sem se curvar para frente ou debruçar sobre a mesa, muito menos escorregar o corpo na cadeira e “sentar com as costas”. Para ajudar, procure apoiar os pés no chão […]

Spinecast: Queimação nas pernas ao andar

Postado em 23 de janeiro de 2019

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Tratamento Minimamente Invasivo

Postado em 11 de janeiro de 2019

Você sabia que hoje é possível realizar uma cirurgia de hérnia de disco por endoscopia (cirurgia por vídeo) através de uma pequena incisão do tamanho de um grão de feijão? É também chamado de tratamento minimamente invasivo da coluna, uma opção para quem busca aliar resultado com modernidade. Além disso, esta técnica apresenta uma recuperação […]

Spinecast: Vícios posturais

Postado em 7 de fevereiro de 2018

Você passa muito tempo do seu dia em pé e isso te traz dores? Então ouça este episódio que trago dicas muito importantes.

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