Quem faz esforço é a musculatura, não a coluna.

Postado em 31 de março de 2020

Realizar exercícios físicos regularmente, fortalece a musculatura, melhora o tônus muscular, a flexibilidade e ajuda a perder peso.

Observe a sua postura no dia-a-dia: em pé, ao sentar, ao carregar algum objeto, entre outros.

Por isso é de extrema importância manter-se ativo nas atividades físicas e nas consultas médicas!

Dr. Antenor Mazzuia

Médico Ortopedista especialista em tratamento da Coluna (CRMSP: 143598 - RQE: 58117 - TEOT: 13794). Atua nas áreas clínica e cirúrgica, bloqueio da dor, cirurgia minimamente invasiva e por vídeo da coluna. Especialização pela PUCCAMP, fez Fellowship em cirurgia da coluna no Queen's Medical Centre (Nottingham, Inglaterra) e curso em cirurgia endoscópica da coluna lombar pelo American Institute of Telesurgery.