Postado em
20 de dezembro de 2019
As comemorações de final de ano chegaram oficialmente. Mas antes de planejar e se jogar nas festas, você precisa tomar alguns cuidados importantes!
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Você sabia que o uso excessivo do salto alto pode lhe causar dores intensas na coluna?
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➡️ As temidas dores nas costas podem aparecer a qualquer momento e até mesmo desaparecer sozinhas. Algumas vezes as pessoas tem dor crônica na coluna e podem durar meses. É importante recorrer a orientação médica, imediatamente!
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️ Alguns fatores que podem servir de alerta:
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• Dor que irradia para os braços e pernas;
• Dor crônica, que não melhora com o decorrer do tempo (mais do que 3 meses);
• Dor de cabeça junto às dores nas costas;
• Surgimento de deformidade na coluna, como uma curvatura recente.
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Se você se identificou, procure fazer uma avaliação!