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Você sabia que a pandemia tem acarretado dor nas costas em muitas pessoas? Mas como assim? Tem solução? Calma! Eu te explico tudo. E para saber mais sobre o programa de exercícios em parceira com a DX (instagram.com/equipe.dx), fique ligado aqui nas nossas redes sociais. Aproveite e já siga a DX também! Tem muito conteúdo […]
Por que as pessoas estão tendo tantas dores na época da quarentena? E se você quer ter uma coluna saudável, eu disponibilizei um ebook gratuito para você! “Os 8 passos para sua coluna saudável” disponível no meu site.
É bastante comum sentir dor nas costas, cerca de 80 a 90% das pessoas já tiveram esse sintomas alguma vez na vida. Geralmente esse tipo de dor é mecânico e surge de algum mau jeito! Hoje vou te ensinar como cuidar dessas terríveis dores. Quer saber mais? Acesse o site e fique por dentro das […]