Saiu recentemente no New York Times uma reportagem sobre corrida. Dados muito interessantes retirados de um estudo científico concluíram que para ter uma vida mais saudável não é preciso se matar em uma academia. Os cientistas avaliaram vários estudos sobre corrida e saúde e concluíram que SURPREENDENTEMENTE algo em torno de 8 km por semana […]
Todo mundo ama uma vozinha. Seja seu avô ou avó, toda família tem um idoso querido. Além da sabedoria acumulada pela experiência da vida, nossos avós tem a fragilidade que os anos conferem. Por isso, prevenir quedas se torna muito importante para o cuidado dessas pessoas. Aprenda com 8 passos simples como ajudar seu vovô a […]
As indicações mais precisas para a cirurgia endoscópica da coluna (videoendoscopia) devem ser discutidas com seu médico. Mas alguns pacientes podem se beneficiar desse tipo de tratamento. Se você tem algum problema na coluna, saiba agora se a cirurgia por vídeo pode ser uma opção. Hérnia de disco: a maioria das hérnias de disco podem […]