Dia do Ortopedista

Postado em 19 de setembro de 2018

Ser ortopedista é além de consultar e cuidar da sua coluna. É entender os seus hábitos, a sua rotina e cuidar de toda a sua estrutura.
Parabéns a todos os ortopedistas pelo nosso dia.

Quanto tempo tenho que ficar de repouso após a cirurgia da coluna?

Postado em 14 de setembro de 2018

O repouso é relativo na sua recuperação após a cirurgia. Tenha sempre a dor como parâmetro e respeite seu limite. Faça tudo o que foi liberado para fazer em cada etapa, mas se tiver dor, espere. Tenha paciência e não abuse! Não é necessário ficar “de cama”. Respeitando as orientações da equipe que te atende, […]

Cirurgia Endoscópica da Coluna: Entendendo melhor

Postado em 13 de setembro de 2018

Método moderno e menos invasivo, a cirurgia endoscópica de coluna é uma técnica em que através de uma pequena incisão na pele das costas, do tamanho de um feijão, o cirurgião consegue tratar sua hérnia de disco. Muitas vezes com anestesia local, o que permite que você tenha alta no mesmo dia.

O uso do celular pode prejudicar a sua coluna

Postado em 31 de agosto de 2018

Quase todo mundo que eu conheço tem um celular. E passa horas na frente dele. Nossa geração é dependente dessa tecnologia para trabalhar, se locomover, se divertir. No consultório, todo dia vejo alguém com dor cervical ou tendinite nos polegares pela posição viciosa para usar o telefone ou para digitar as mensagens. Temos até nome […]

Andar de bike é uma boa dica para cuidar da sua coluna

Postado em 24 de agosto de 2018