Entenda a importância do alongamento

Postado em 1 de junho de 2018

Nossa coluna precisa de movimento para se manter saudável.
Exercícios e alongamentos são uma maneira muito pratica de cuidarmos dela.

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“8 passos para sua coluna saudável”

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Dr. Antenor Mazzuia

Médico Ortopedista especialista em tratamento da Coluna (CRMSP: 143598 - RQE: 58117 - TEOT: 13794). Atua nas áreas clínica e cirúrgica, bloqueio da dor, cirurgia minimamente invasiva e por vídeo da coluna. Especialização pela PUCCAMP, fez Fellowship em cirurgia da coluna no Queen's Medical Centre (Nottingham, Inglaterra) e curso em cirurgia endoscópica da coluna lombar pelo American Institute of Telesurgery.