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6 de abril de 2018
Quem corre precisa saber que as lesões por “overuse” são as mais prevalentes nesse esporte. Podem chegar a 75% dos casos. E acometem os membros inferiores, principalmente nos joelhos, perna, tendões de Aquiles, musculatura da coxa. Cada 1000 horas correndo rende de 2,5 a 12 lesões para os praticantes desse esporte.