Postado em
30 de setembro de 2017
Você já parou pra analisar a sua postura no dia a dia? Dirigindo um carro, usando o computador… você sente aquela dor nas costas que apresenta-se geralmente de começo discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da região. Isso é chamado de lombalgia.Inúmeras circunstâncias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e cronificação das síndromes lombares, tais como: fatores genéticos, psicossociais, obesidade, fumo, atividades profissionais, sedentarismo, maus hábitos posturais, síndromes depressivas, trauma, gravidez, trabalho repetitivo, entre outras.
Cuidando da sua coluna com pequenas mudanças no seu dia a dia você pode melhorar muito esses sintomas.