Postado em
13 de abril de 2021
O foco de 2021, da campanha mundial de saúde, é a prevenção das dores nas costas.
O termo bateu recorde nas pesquisas do google, no último ano, pois as consequências da quarentena tiveram reflexo nos problemas de ergonomia provocados pelo home office!
Infelizmente, a dor nas costas tem grande impacto na vida das pessoas, tanto psicologicamente quanto fisicamente. E por conta da pandemia, muitas pessoas evitam sair de casa e se automedicam, o que se torna um perigo, mesmo nos casos não tão graves, mas que geram grande desconforto como a lombalgia.
Por isso, é muito importante, mesmo que em casa, a prática de exercício físico, boa alimentação e postura correta ao trabalhar.
SE CUIDE, FIQUE BEM!