Spinecast: A superação do Serginho do Vôlei
Postado em 27 de novembro de 2019
Estive no Congresso Brasileiro de Ortopedia e tivemos a ilustre presença do jogador de vôlei, Serginho. Ele contou como foi a sua experiência e recuperação depois de uma hérnia de disco.
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Dicas práticas para o dia-a-dia que são fáceis de fazer e se livrar da Lombalgia
Postado em 22 de novembro de 2019
A resposta já está nas entrelinhas: exercício físico regular. Isso fortalece a musculatura, melhora o tônus muscular, melhora a flexibilidade, ajuda a perder peso. De tempo em tempo, a cada hora ou duas, procure levantar e dar um intervalo pequeno , caminhe um pouco. Se você passa longos períodos em pé, procure manter-se ativo, e […]
Spinecast: Qualquer cirurgia na coluna pode ser por video?
Postado em 19 de novembro de 2019
Com certeza, a cirurgia na coluna por vídeo é o futuro.
Mas será que qualquer cirurgia pode ser por vídeo?
A resposta você confere aqui.
Quer saber mais?
www.antenormazzuia.com
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Spinecast: Como é a minha coluna?
Nesse episódio explico melhor como é a sua coluna lombar.
Confira tudo sobre Ortopedia e Cirurgia da coluna no meu site http://antenormazzuia.com/
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Sedentarismo e sobrepeso
➡️ A dor nas costas (lombalgia), pode ter diversas causas. Dentre elas estão: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Artrite; • Problemas musculares e nos ligamentos; • Desgastes na coluna; • ⭕ Mesmo não tendo causa definida, alguns fatores contribuem para desenvolver a dor nas costas, como sedentarismo. A musculatura que envolve e protege nossa coluna precisa constantemente de estimulação com […]
Qual a relação entre Bubbaloo e Hérnia de Disco?
Postado em 15 de novembro de 2019
Bubbaloo e hérnia de disco tem mais relação do que você imagina! . . Quando você parte o chiclete, um líquido viscoso semelhante a um gelzinho escorre dele, não é mesmo? Tirando o sabor docinho que há nele, quando um disco se rompe, um gel semelhante ao chiclete acaba escorrendo para dentro do canal vertebral. […]
Novembro Azul
Postado em 1 de novembro de 2019
⭕ Existem combates que podem ser vencidos antes de serem anunciados. Por isso, procure um médico e realize os exames necessários periodicamente para prevenir-se do câncer de próstata.
⭕ Esse é o tipo de câncer que mais afeta ao homens. Ele tem cura, principalmente quando diagnosticado cedo.
Essa luta é sua, previna-se! ➰