Spinecast: Precisa ser pilates?

Postado em 20 de abril de 2018

Pilates é um conjunto de exercícios adaptáveis para todas as idades. Muitos pacientes me perguntam: “Mas Dr, precisa ser Pilates?” Confira a resposta neste episódio.

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Como está a postura do seu filho?

Postado em

Você já parou para prestar atenção e ver se o seu filho tem problema de postura? A escoliose é uma deformidade que pode ocorrer em qualquer faixa etária, sobretudo quando se inicia o estirão do crescimento. Vale lembrar que a criança com escoliose raramente sente dores ou qualquer desconforto na coluna. Sendo assim, os primeiros […]

Spinecast: Precisa ser Pilates?

Postado em 11 de abril de 2018

Pilates é um conjunto de exercícios adaptáveis para todas as idades. Muitos pacientes me perguntam: “Mas Dr, precisa ser Pilates?” Confira a resposta neste episódio.

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As lesões na corrida

Postado em 6 de abril de 2018

Quem corre precisa saber que as lesões por “overuse” são as mais prevalentes nesse esporte. Podem chegar a 75% dos casos. E acometem os membros inferiores, principalmente nos joelhos, perna, tendões de Aquiles, musculatura da coxa. Cada 1000 horas correndo rende de 2,5 a 12 lesões para os praticantes desse esporte.

Spinecast: E o Ibra voltou!

Postado em 4 de abril de 2018

O jogador Zlatan Ibrahimovic voltou aos gramados após uma lesão nos joelhos. E voltou com tudo, marcando 2 gols no jogo. Sua recuperação foi muito boa e muito rápida! E agora basta aguardar o retorno do Neymar!

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As lesões no vôlei

Postado em 30 de março de 2018

Tornozelo, joelho e ombros são as articulações que mais sofrem com o voley. Entorses e lesões ligamentares são frequentes e geralmente associadas à rotina de treinos e competições.

Spinecast: Antibiótico x anti-inflamatório: qual a diferença?

Postado em 27 de março de 2018

Antibiótico e anti-inflamatório são diferentes.
Mas por que? Veja a resposta neste episódio.

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As lesões na natação

Postado em 23 de março de 2018

Um estudo americano aponta que os nadadores, profissionais ou não, estão sujeitos a ter 4 lesões a cada 1000 horas nadadas. Lesões nos ombros como tendinopatias são as mais comuns. Mas joelhos e coluna também são afetadas por lesões quando se pratica esse esporte de maneira inadequada.

Spinecast: Qual a diferença entre inflamação e infecção?

Postado em 20 de março de 2018

“Mas Dr, eu estou com infecção ou inflamação?”
Entenda agora qual a diferença entre esses dois processos.

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As lesões no tênis

Postado em 16 de março de 2018

Os tenistas estão sujeitos a vários tipos de lesões. Ombros, cotovelo, punhos e pernas são as áreas mais afetadas. Além de dores, inflamações e lesões musculares também podem ocorrer. Existem até alguns problemas que são tão comuns que levam o nome desse esporte, como o “cotovelo do tenista”.