
Postura Ideal Para Dirigir um Veículo
Postado em 2 de dezembro de 2017
Muitos condutores não levam a sério a posição na direção. Antes de sair com o carro, verifique se seus braços estão ligeiramente dobrados em relação ao volante, evitando que eles fiquem totalmente esticados e nem muito dobrados. Seu corpo deve estar apoiado no banco, de modo que sua coluna esteja bem encostada, evitando que os […]

Spinecast: 5 coisas que você faz ERRADO e prejudicam a sua coluna
Postado em 1 de dezembro de 2017
Descubra 5 coisas que você faz ERRADO e prejudicam a sua coluna.
Podcast: Play in new window | Download
Assine Apple Podcasts | Android