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Sedentarismo e fraqueza muscular

Postado em 31 de agosto de 2019

O sedentarismo é a falta ou total ausência de atividades físicas. Pessoas com esse hábito são conhecidas como sedentárias. Pode-se afirmar que é mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Ele pode causar:

 

  • Dificuldade de respiração e até apneia do sono;
  • Dores nas articulações;
  • Diminuição da circulação do sangue;
  • Ausência de força muscular para lidar com certas atividades do dia a dia, até mesmo para subir escadas.

Dr. Antenor Mazzuia

Médico Ortopedista especialista em tratamento da Coluna (CRMSP: 143598 - RQE: 58117 - TEOT: 13794). Atua nas áreas clínica e cirúrgica, bloqueio da dor, cirurgia minimamente invasiva e por vídeo da coluna. Especialização pela PUCCAMP, fez Fellowship em cirurgia da coluna no Queen's Medical Centre (Nottingham, Inglaterra) e curso em cirurgia endoscópica da coluna lombar pelo American Institute of Telesurgery.