Saiba os fatores que contribuem para a Lombalgia

Postado em 22 de julho de 2020

Lombalgia mais conhecida como DOR NAS COSTAS, pode ter diversas causas como artrite, problemas musculares e nos ligamentos, desgastes na coluna, fraturas, infecções, tumores.

Saiba alguns fatores contribuem para o maior risco de desenvolver a dor nas costas:

– Problemas genéticos que podem causar diminuição da mobilidade da coluna;
– A idade: com o tempo nossa coluna fica menos elástica, com menor tônus muscular e elasticidade, e ocorre a desidratação dos discos;
– Sedentarismo: falta de exercício físico e alongamento causa fraqueza muscular e fraqueza;
– Sobrepeso: estar acima do peso piora a carga imposta aos músculos e às estruturas lombares;
– Má postura: manter postura correta ao andar, sentar, no trabalho ou mesmo para fazer coisas do dia a dia é muito importante para não sobrecarregar a coluna e evitar a dor.

CUIDE-SE!

Dr. Antenor Mazzuia

Médico Ortopedista especialista em tratamento da Coluna (CRMSP: 143598 - RQE: 58117 - TEOT: 13794). Atua nas áreas clínica e cirúrgica, bloqueio da dor, cirurgia minimamente invasiva e por vídeo da coluna. Especialização pela PUCCAMP, fez Fellowship em cirurgia da coluna no Queen's Medical Centre (Nottingham, Inglaterra) e curso em cirurgia endoscópica da coluna lombar pelo American Institute of Telesurgery.