Postura Ideal para Assistir TV

Postado em 12 de novembro de 2017

Nada como chegar em casa depois de um dia de trabalho e sentar no sofá, relaxar e ver TV. Mas você toma cuidado com a sua postura? A melhor posição para assistir TV é a sentado, com o tronco levemente inclinado para trás e bem apoiado no sofá ou em almofadas. A TV deve ser colocada, de preferência, em frente ao tronco e em uma altura que não force a inclinação exagerada da cabeça para baixo, para cima ou para os lados.

Dr. Antenor Mazzuia

Médico Ortopedista especialista em tratamento da Coluna (CRMSP: 143598 - RQE: 58117 - TEOT: 13794). Atua nas áreas clínica e cirúrgica, bloqueio da dor, cirurgia minimamente invasiva e por vídeo da coluna. Especialização pela PUCCAMP, fez Fellowship em cirurgia da coluna no Queen's Medical Centre (Nottingham, Inglaterra) e curso em cirurgia endoscópica da coluna lombar pelo American Institute of Telesurgery.