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12 de novembro de 2017
Nada como chegar em casa depois de um dia de trabalho e sentar no sofá, relaxar e ver TV. Mas você toma cuidado com a sua postura? A melhor posição para assistir TV é a sentado, com o tronco levemente inclinado para trás e bem apoiado no sofá ou em almofadas. A TV deve ser colocada, de preferência, em frente ao tronco e em uma altura que não force a inclinação exagerada da cabeça para baixo, para cima ou para os lados.