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Dia do Médico

Postado em 19 de outubro de 2018

Ser médico, além de cuidar do próximo, é tratar o paciente com ética, zelo e sempre prezando pela sua saúde.
Parabéns a todos os profissionais.

Quando ocorre a hérnia de disco? Quais são os sintomas?

Postado em 12 de outubro de 2018

Uma hérnia de disco ocorre quando um dos discos que ficam entre os ossos da coluna vertebral (vértebras) está danificado e pressiona os nervos.

Isso pode causar dor nas costas e na cervical (nuca), bem como sintomas como dormência, formigamento ou fraqueza em outras áreas do corpo.

Faço gelo ou calor local?

Postado em 5 de outubro de 2018

O gelo é utilizado para CONTUSÕES. Por exemplo, foi jogar bola no final de semana e teve um entorse no tornozelo, e então, para evitar dor e inchaço, você coloca compressa GELADA, 1 a 2 vezes por dia, de 10 a 15 minutos. O calor local é utilizado para dores CRÔNICAS, como por exemplo, a […]

Você tem problemas ou incômodos na região ciática? Conheça o Bloqueio.

Postado em

Fácil, rápido e muito eficaz, o BLOQUEIO é uma alternativa para tratamento da dor neuropática e ele pode acabar de uma vez por todas com sua dor ciática.

80% da população vai ter pelo menos 1 episódio de dor nas costas

Postado em 2 de outubro de 2018

A maioria da população não é educada para preservar sua coluna. A lombalgia, popular dor nas costas, pode ter diversas causas como artrite, problemas musculares e nos ligamentos, desgastes na coluna, fraturas, infecções, tumores. Mas para a maioria das pessoas a lombalgia não tem causa definida. E se você deseja ter uma coluna saudável, confira […]

Dia do Ortopedista

Postado em 19 de setembro de 2018

Ser ortopedista é além de consultar e cuidar da sua coluna. É entender os seus hábitos, a sua rotina e cuidar de toda a sua estrutura.
Parabéns a todos os ortopedistas pelo nosso dia.

Quanto tempo tenho que ficar de repouso após a cirurgia da coluna?

Postado em 14 de setembro de 2018

O repouso é relativo na sua recuperação após a cirurgia. Tenha sempre a dor como parâmetro e respeite seu limite. Faça tudo o que foi liberado para fazer em cada etapa, mas se tiver dor, espere. Tenha paciência e não abuse! Não é necessário ficar “de cama”. Respeitando as orientações da equipe que te atende, […]

Cirurgia Endoscópica da Coluna: Entendendo melhor

Postado em 13 de setembro de 2018

Método moderno e menos invasivo, a cirurgia endoscópica de coluna é uma técnica em que através de uma pequena incisão na pele das costas, do tamanho de um feijão, o cirurgião consegue tratar sua hérnia de disco. Muitas vezes com anestesia local, o que permite que você tenha alta no mesmo dia.

O uso do celular pode prejudicar a sua coluna

Postado em 31 de agosto de 2018

Quase todo mundo que eu conheço tem um celular. E passa horas na frente dele. Nossa geração é dependente dessa tecnologia para trabalhar, se locomover, se divertir. No consultório, todo dia vejo alguém com dor cervical ou tendinite nos polegares pela posição viciosa para usar o telefone ou para digitar as mensagens. Temos até nome […]

Andar de bike é uma boa dica para cuidar da sua coluna

Postado em 24 de agosto de 2018

Exercício físico aeróbico 30 minutos 3 vezes na semana é o que se tem de maior evidência científica para prevenir ou mesmo cuidar da dor nas costas.

Exercícios como caminhada, corrida, bike, dança, natação são muito bons para quem precisa cuidar da sua coluna.
Mas antes de começar, é preciso procurar seu médico de confiança.