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19 de setembro – Dia do Ortopedista

Postado em 19 de setembro de 2019

Ser Ortopedista é muito além de ser médico. É ser responsável por cuidar da melhor máquina já desenvolvida desde toda a criação do mundo: o corpo humano!

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A lombalgia não tem causa definida. Mas quais os principais fatores?

Postado em 17 de setembro de 2019

👉 A lombalgia (dor nas costas), pode ter diversas causas. Artrite, problemas musculares e nos ligamentos, desgastes na coluna, fraturas, infecções são algumas das possibilidades. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕ Mas a maioria das pessoas que sofre com dor nas costas, nem sempre encontra uma causa. No entanto, alguns fatores podem contribuir com a dor, como: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Genética; • […]

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Por que exercícios físicos ajudam tanto a saúde da nossa coluna?

Postado em 10 de setembro de 2019

 Quando você faz atividade física regular, podemos aliviar ou evitar o incômodo causado pelas dores nas costas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 Exercícios específicos ou uma simples caminhada, são capazes de amenizar o problema. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Então a melhor opção é mudar seu estilo de vida e se exercitar mais e mais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seu corpo AGRADECE! 🙏

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Sedentarismo e fraqueza muscular

Postado em 31 de agosto de 2019

O sedentarismo é a falta ou total ausência de atividades físicas. Pessoas com esse hábito são conhecidas como sedentárias. Pode-se afirmar que é mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Ele pode causar:   Dificuldade de respiração e até apneia do sono; Dores nas articulações; Diminuição da circulação do sangue; Ausência de força […]

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Hérnia de disco: existe tratamento sem cirurgia?

Postado em

Entre nossas vértebras existem os discos, que são anéis de fibrocartilagem que servem como proteção, amortecedores e ajudam na flexibilidade da coluna. Na hérnia de disco, parte desse disco se move da posição original e comprime as estruturas neurológicas do canal vertebral. Isso causa dores intensas. Ao contrário do que as pessoas pensam, na maioria […]