As lesões do futebol

As lesões no futebol

Postado em 9 de março de 2018

Você que gosta de bater uma bolinha precisa saber disso: As lesões mais frequentes no futebol ocorrem nos membros inferiores. Entorses de joelho e tornozelo podem causar lesões dos ligamentos (cruzado anterior do joelho e talo-fibular anterior no tornozelo por exemplo) e também dos meniscos dos joelhos. Além disso, a sobrecarga por traumas de repetição […]

5 sinais de uma inflamação

Você sabe quais são os 5 sinais de uma inflamação?

Postado em 2 de março de 2018

As inflamações são parte das defesas que nosso organismo tem para melhorar um trauma, contusão ou ferimento. Para isso, as células de defesa atuam na região machucada.

Os 5 sinais inflamatórios são:

Dor

Calor (o local fica quente)

Edema ou inchaço

Vermelhidão

Limitação da função

Bursite

Bursite

Postado em 23 de fevereiro de 2018

Bursite é a inflamação da bursa, que é uma estrutura localizada nas regiões articulares. Essa inflamação pode ocorrer nas áreas das articulações, como ombros, quadris e joelhos. O tratamento inclui repouso articular, compressas locais e medicamentos. Saiba mais perguntando ao seu ortopedista.

Cuidados com a sua postura no trabalho

Cuidados com a sua postura no trabalho

Postado em 14 de fevereiro de 2018

Sempre devemos estar atentos na postura no dia a dia, principalmente no trabalho. Busque estar com a coluna ereta, olhar reto e ombros alinhados. Simples ações no dia a dia fazem com que as dores sejam eliminadas e aumente o rendimento no seu trabalho.
Cervicalgia É Bom Estar Atento!

Cervicalgia É Bom Estar Atento!

Postado em 9 de fevereiro de 2018

A dor cervical é uma das dores mais comuns no consultório do ortopedista. Na maioria dos casos, são dores mecânicas, de cuidado simples. No entanto, dor no pescoço também pode ter causas mais graves, como hérnia de disco. Em caso de dúvida, sempre consulte seu médico para saber qual o melhor tratamento a seguir.