O Tratamento da Lombalgia

O Tratamento da Lombalgia

Postado em 7 de agosto de 2017

O Tratamento da Lombalgia   Entender a lombalgia e saber cuidar do paciente é um grande desafio para o médico. O tratamento da dor lombar é como um grande quebra-cabeças: cada peça é tão importante quanto a outra. E sem uma delas, o quebra-cabeças fica incompleto. Por isso, a abordagem multidisciplinar da lombalgia vem se […]

como deitar

Levantar-se é tão importante quanto deitar.

Postado em 29 de julho de 2017

Levantar-se é tão importante quanto deitar.   Como deitar? 1. Sente-se na cama 2. Deite-se de lado, com a ajuda de apoio dos braços, contraindo o abdome. 3. Deitado, ajeite-se em uma posição confortável: de lado com um apoio entre as pernas, travesseiro e colchão adequados para seu corpo. Como levantar? 1. Deite de lado […]

Síndrome do Pescoço de Texto

Síndrome do “Pescoço de Texto”

Postado em 24 de julho de 2017

Síndrome do “Pescoço de Texto”   A utilização de telefones celulares para enviar e receber e-mails e mensagens instantâneas, como Whatsapp, está em franca ascensão. Cerca de 1,1 bilhão de pessoas possuem um smartphone e esse volume pode triplicar ate o final de 2018. Essa “nova” síndrome tem causado grande preocupação para os médicos ortopedistas, […]

Bloqueio

Postado em 4 de junho de 2017

bg_am_antenor_mazzuia_coluna_01Aprenda sobre uma alternativa para tratamento da dor neuropática.

Fácil, rápido e muito eficaz, o bloqueio pode acabar de uma vez por todas com sua dor ciática.

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Saiba QUANTO você precisa correr para ter saúde

Postado em 1 de setembro de 2016

Saiu recentemente no New York Times uma reportagem sobre corrida. Dados muito interessantes retirados de um estudo científico concluíram que para ter uma vida mais saudável não é preciso se matar em uma academia. Os cientistas avaliaram vários estudos sobre corrida e saúde e concluíram que SURPREENDENTEMENTE algo em torno de 8 km por semana […]