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Spinecast

SPINECAST: Afastamento Laboral: principal causa

Postado em 29 de janeiro de 2020

Você sabe qual a principal causa que leva as pessoas a deixarem de trabalhar?

Você sabia que no mundo inteiro, somente 5% das pessoas sofrem desse problema realmente mais sério?

Confira.

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Como cuidar da sua coluna lombar ao praticar musculação?

Postado em 17 de janeiro de 2020

➡️ Coluna é coisa séria. Ainda mais quando colocamos uma carga de treino excessiva. Como cuidar da sua coluna ao praticar musculação? . . Quando você já possui problema nas costas, consulte-se com um ortopedista antes de qualquer atividade física. Ele vai avaliar a intensidade que sua coluna suporta, vai avaliar a sua condição física […]

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Lesão muscular: você sabe o que é?

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➡️ As lesões musculares são muito comuns entre as pessoas e vão muito além do que apenas um “mau jeito”. As lesões podem ser classificadas em traumáticas e atraumáticas. . . ➡️ As traumáticas são os estiramentos, a contusão e a laceração ou ruptura, parcial ou total do músculo. As atraumáticas são as câibras e a dos […]

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A cirurgia de érnia de disco causa alguma limitação?

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➡️ A cirurgia de hérnia de disco é indicada nos casos em que os sintomas de dor e desconforto não cessaram com tratamento à base de remédios e fisioterapia. . . 🔸 Esse procedimento pode ser feito da forma tradicional ou com as técnicas menos invasivas por exemplo. A sua recuperação pode variar, dependendo da […]

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Meus locais de atendimento

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Essa é uma pergunta bem frequente aqui nas minhas redes sociais. Eu atendo na cidade de Campinas/SP. Rua Paulo César Fidélis, 39 1º Andar Alto Taquaral Campinas-SP (19) 3775.8300 | (19) 99927.0764 Escoliose Brasil – Instituto Reab Rua Comendador Tórlogo Dauntre, 237 Cambuí | Campinas (19) 3342.8344 | (19) 98143.0974 Salève Medicina e Bem Estar […]

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Fiz cirurgia de hernia de disco lombar, quanto tempo após posso andar de moto?

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A cirurgia de hérnia de disco, é indicada nos casos em que não houve melhora dos sintomas de dor e desconforto. O pós operatório pode variar de acordo com a cirurgia. A cirurgia minimamente invasiva, por exemplo, pode ter internação em torno de 2 dias e a cirurgia convencional, 5 dias. A possibilidade de fazer […]

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Dor nas costas e depressão

Postado em 11 de janeiro de 2020

👉 As dores nas costas podem sim ter relação com a depressão. Estudos recentes no Reino Unido mostram que esse incômodo pode ser o estopim para problemas psiquiátricos, em especial depressão e ansiedade. . . 🔸 O fato é que as dores em geral tiram nosso bem-estar, por isso a importância de buscar ajuda, se elas persistirem. […]

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Lombalgia: é importante descobrir a causa

Postado em 3 de janeiro de 2020

A lombalgia é uma dor na região inferior das costas. Ela pode irradiar para uma ou ambas as nádegas ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. O diagnóstico precoce é fundamental para o início do tratamento. A lombalgia normalmente é causada pelo “mau uso” ou “uso excessivo” das estruturas da coluna, esforços repetitivos, […]