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Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Como escolher um médico? | Dr. Antenor Mazzuia

Postado em 13 de fevereiro de 2019

Quais são os fatores importantes na hora da escolha do seu médico?
O que devemos levar em consideração?
O plano de saúde influencia na sua escolha?
Preste atenção neste episódio.

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Por que estou com dor nas costas durante a gravidez?

Postado em 8 de fevereiro de 2019

Devido a gravidez, seu corpo está mudando. Uma média entre 50% a 75% das grávidas sentem dor nas costas em algum momento da gravidez, devido o peso do útero e das mudanças hormonais.
Fiz um video explicando ainda mais sobre esse problema que afeta muitas mulheres.
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Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Hérnia de disco só melhora com cirurgia?

Postado em 6 de fevereiro de 2019

Você tem hérnia de disco? Só melhora com cirurgia? Todos os casos são iguais? Calma! Eu respondo tudo aqui para você!

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Como eu faço para não ter dor nas costas?

Postado em 1 de fevereiro de 2019

Exercício físico regular! Isso fortalece a musculatura, melhora o tônus muscular, melhora a flexibilidade, ajuda a perder peso. Sente-se sempre com apoio para as costas, sem se curvar para frente ou debruçar sobre a mesa, muito menos escorregar o corpo na cadeira e “sentar com as costas”. Para ajudar, procure apoiar os pés no chão […]