LOMBALGIA

LOMBALGIA

Postado em 30 de setembro de 2017

Você já parou pra analisar a sua postura no dia a dia? Dirigindo um carro, usando o computador… você sente aquela dor nas costas que apresenta-se geralmente de começo discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da região. Isso é chamado de lombalgia.Inúmeras circunstâncias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e […]

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Como Melhorar A Dor Nas Costas Através De Alongamentos

Postado em 27 de setembro de 2017

Qual a verdadeira importância de um alongamento bem feito? O que acontece quando não trabalhamos corretamente os músculos isquiotibiais e como melhorar a dor nas costas através dos alongamentos? Você já pensou na sua rotina? Muitas perguntas e todas as respostas você confere nesse spinecast.

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Espondilolistese

Postado em

Espondilolistese, o que é isso? Como saber se eu tenho esse problema? Existe algum tratamento? Essas respostas você confere neste spinecast.

Exercícios para prevenir a dor lombar

Exercícios para prevenir a dor lombar

Postado em 23 de setembro de 2017

Dr, existem alguns exercícios para prevenir a dor lombar? Existem sim, estes são alguns exemplos que são essenciais: fortalecimento de core, alongamento e treinos aeróbicos. Consulte um especialista e tenha melhores orientações.

WhatsApp Image 2017-09-14 at 13.24.33

Hérnia de Disco – Alguns Sintomas

Postado em 16 de setembro de 2017

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Essa doença causa dores nas costas e alterações de sensibilidade e dores na coxa, perna e pé. Mas você sabe identificar alguns dos seus sintomas? Os mais conhecidos são: dificuldade de levantar, perda de força nas pernas e dor nas […]

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Escoliose

Postado em 14 de setembro de 2017

O tema dessa semana é escoliose. Você sabe quais as causas? Tem tratamento? E o colete, usar ou não usar? Essas respostas você confere neste spinecast.

WhatsApp Image 2017-09-09 at 16.20.57

Escoliose: Como Identificar

Postado em 11 de setembro de 2017

Você sabe identificar quais são os principais sinais da escoliose? Confira os principais sintomas e caso você se identifique ou tenha alguma dúvida, entre em contato com seu ortopedista.

WhatsApp Image 2017-09-02 at 13.47.01

Quais são os locais mais afetados pela osteoporose

Postado em 2 de setembro de 2017

A osteoporose ocorre quando o organismo perde a capacidade de gerar novas células ósseas e deixa de repor a quantidade de minerais que os ossos perdem com o tempo. O problema atinge ambos os sexos, mas é mais comum nas mulheres, especialmente depois da menopausa, quando a produção de estrógeno é reduzida. As fraturas mais […]