Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Dor lombar facetária

Postado em 31 de julho de 2017

As facetas são as articulações na coluna e neste episódio, falo sobre elas e como evitar a possível dor.

como deitar

Levantar-se é tão importante quanto deitar.

Postado em 29 de julho de 2017

Levantar-se é tão importante quanto deitar.   Como deitar? 1. Sente-se na cama 2. Deite-se de lado, com a ajuda de apoio dos braços, contraindo o abdome. 3. Deitado, ajeite-se em uma posição confortável: de lado com um apoio entre as pernas, travesseiro e colchão adequados para seu corpo. Como levantar? 1. Deite de lado […]

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Cirurgia minimamente invasiva na coluna

Postado em 27 de julho de 2017

O que é a cirurgia minimamente invasiva? Qual o seu papel na medicina atual? Estas respostas e outros pontos, eu falo neste vídeo exclusivo!

Síndrome do Pescoço de Texto

Síndrome do “Pescoço de Texto”

Postado em 24 de julho de 2017

Síndrome do “Pescoço de Texto”   A utilização de telefones celulares para enviar e receber e-mails e mensagens instantâneas, como Whatsapp, está em franca ascensão. Cerca de 1,1 bilhão de pessoas possuem um smartphone e esse volume pode triplicar ate o final de 2018. Essa “nova” síndrome tem causado grande preocupação para os médicos ortopedistas, […]

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Dor crônica

Postado em

Oi pessoal. Neste episódio falarei sobre dor crônica e quais os seus possíveis tratamentos.

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Ibrahimovic, volta ou não a jogar?

Postado em 20 de julho de 2017

O Manchester United confirmou que o atacante sueco Zlatan Ibrahimovic rompeu o ligamento do joelho direito e ainda não tem prazo definido para retornar aos gramados. Entenda mais sobre este caso.

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Posição na direção

Postado em 18 de julho de 2017

Você dirige muito e tem dor nas costas? Neste episódio, falarei sobre e ergonomia na direção

Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Posição na direção

Postado em 17 de julho de 2017

Você dirige muito e tem dor nas costas? Neste episódio, falarei sobre e ergonomia na direção

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Spinecast: Dúvidas sobre a escoliose

Spinecast: Como prevenir a dor nas costas?

Postado em 12 de julho de 2017

Como prevenir a DOR NAS COSTAS? Trago 3 dicas de postura essenciais no seu dia a dia, coisas simples, mas que fazem toda a diferença.

Dor nas Costas… Como evitar?

Postado em 3 de julho de 2017

DOR NAS COSTAS: Você sofre com isso também?

O que fazer para EVITAR isso?

Você confere essas respostas neste vídeo!

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